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Nos séances - 23/05/2019

    Aquabike Réserver une séance

    Un cours d'aquacycling ou aquabiking (selon les piscines et les clubs), c'est la promesse d'une activité intense. On ne se borne pas à pédaler, mais on enchaîne des exercices variés (si si, plusieurs exercices sont possibles sur un vélo !), le tout, sous les encouragements d’un prof dynamique et au son d’une musique rythmée.

     

    Simulation de côtes, de descentes, sprint, position en arrière, en danseuse… toutes les phases du cycling seront travaillées. Certains vélos sont également équipés d’un step et d’élastiques au niveau du guidon, ce qui permet une variété d’exercices encore plus grande.

    Groupes - Aquabike

    Aquabike12:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike12:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike12:30 - 13:15ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike17:30 - 18:15LEBOUCHER RenaudPiscineRéserver une séance
    Aquabike17:30 - 18:15MORTIER MichaelPiscineRéserver une séance
    Aquabike19:15 - 20:00LEBOUCHER RenaudPiscineRéserver une séance
    Aquabike19:15 - 20:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance

    Formules- Aquabike

    Séances- Aquabike

    AquabikeVe 24/05/201912:30 - 13:15ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver
    AquabikeSa 25/05/201917:30 - 18:15LEBOUCHER RenaudPiscineComplet
    AquabikeDi 26/05/201917:30 - 18:15MORTIER MichaelPiscineComplet
    AquabikeLu 27/05/201919:15 - 20:00LEBOUCHER RenaudPiscineComplet
    AquabikeMa 28/05/201912:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver
    AquabikeMa 28/05/201919:15 - 20:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver