Cours collectifs

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Cours collectifs

Aqua-bike

Le principe de l’aquabike est de pédaler sur un vélo dans l’eau sans que celui-ci ne se déplace et surtout sans choc articulaire !

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Aquagym

L'aquagym est une gymnastique dans laquelle les exercices sont effectués dans l'eau, dont la hauteur est choisie en fonction des exercices à pratiquer et de la résistance souhaitée.

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Body and Mind

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Body Sculpt

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Boot Camp

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Ecole du dos

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