Fitness - Cours collectifs

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Fitness - Cours collectifs

Aqua-bike

Le principe de l’aquabike est de pédaler sur un vélo dans l’eau sans que celui-ci ne se déplace et surtout sans choc articulaire !

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Aqua-boxing

Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques latino-américaines!

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Aqua-gym

L'aquagym est une gymnastique dans laquelle les exercices sont effectués dans l'eau, dont la hauteur est choisie en fonction des exercices à pratiquer et de la résistance souhaitée.

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Aquaburning

Travail intensif musculaire et cardiovasculaire de l’ensemble du corps sous forme d’ateliers, le tout dans l’eau.

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Aquarythmique

Cours cardio où tous les mouvements sont adaptés à une playlist de 45 min.

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Body and Mind

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Body Sculpt

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Boot Camp

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